玉米须，又称龙须，是玉米的附属物。在中医理论中，玉米须性微温，味甜，入阳明胃经，具有宽肠下气、利水消肿、泄热、平肝利胆等功效。现代医学研究表明，玉米须中含有丰富的多糖、黄酮类化合物等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。对于肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等疾病，玉米须都有一定的辅助治疗作用。
车前草，是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿通淋、祛湿消肿等功效。在中医理论中，车前草性寒，味甘，归肝、肾、膀胱经。现代医学研究表明，车前草含有车前草苷、车前草酸等活性成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、降血压等作用。对于尿路感染、水肿、高血压、高血脂等疾病，车前草都有一定的治疗作用。
将玉米须与车前草相结合，形成了养生保健的新主张。以下是一些具体的用法：
1. 玉米须车前草茶：取玉米须30克、车前草20克，加水煎煮，去渣取汁，每日一剂，分早晚两次服用。此茶具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效，适合湿热体质、高血压、水肿等症状的人群饮用。
2. 玉米须车前草炖瘦肉：取玉米须50克、车前草30克、瘦肉100克，加水炖煮，熟后调味即可食用。此菜具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效，适合咳嗽、痰多、水肿等症状的人群食用。
3. 玉米须车前草煮粥：取玉米须30克、车前草20克、大米100克，加水煮粥，熟后调味即可食用。此粥具有清热解毒、利尿消肿、养胃健脾等功效，适合脾胃虚弱、水肿等症状的人群食用。
需要注意的是，玉米须和车前草虽然具有多种养生保健作用，但并非万能。在使用过程中，应根据个人体质和病情，在专业医生的指导下合理搭配，以免产生不良反应。此外，对于过敏体质的人群，应慎用玉米须和车前草。
总之，玉米须和车前草作为养生保健的新主张，为我们的健康生活提供了更多选择。让我们珍惜大自然的馈赠，合理运用这些天然药物，为我们的健康保驾护航。